続けやすい仕組みを考える

イベント情報





読書会等のイベントは お知らせ もしくは Facebookイベントページをご覧ください。



Facebookのアカウントがない、メールでの参加申し込みは、



お問い合わせより件名「○月×日書会参加希望」でお願いします。

今日のお話

人間は習慣の生き物と言われています。

習慣が人を作るってやつです。

いい習慣を身につけようと思ってもなかなか難しいですよね?

札幌で読書会をやってます、井田祥吾(@shogogo0301)です。

小さな習慣

それには理由があります。

脳は現状維持を好むのだそうです。

それがいいと思えることであっても、現場から変わるということに関しては抵抗を感じてしまうようです。

それではどうすればいいかということになりますが、小さなステップから始めればいいということになります。

バカバカしいくらい小さなステップから行うことにより、抵抗なく習慣を変えていくことができるようです。

まずは脳をだますといったイメージでしょうか?

わたしには「ブログを毎日更新する」という目標があります。

でも、それってハードルが高いのかもしれない。

  • Instagramで写真をアップすることならできるかもしれない。
  • 毎日コーヒーを飲む。

ということで、コーヒーを飲むタイミングで本の写真を撮ってアップするというのを小さな習慣としてやっています。

今の所それは2週間ほど続いています。

これからも続けていきたいです。

好きなことだけでいきていく 堀江貴文

なぜ、SNSで毎日発信を心がけるようになったかというと、堀江貴文「好きなことだけでいきていく」を読んだのがきっかけです。

遊びを仕事にする三つのステップ」の一つが、「思いを持って毎日発信すること」でした。

なので、わたしはこれからも発信を続けます!

読書会情報とブログの更新案内はこちらから!




提供しているサービスはこちら(画像をクリックしてください)

書いている人


札幌ゼロ読書会への思い

2人でも読書会はできる。

関連記事

  1. 読書会を教えてくれた本

    札幌で「本を語る、人と繋がる」をテーマに読書会をやってます、井田祥吾(@sh…

  2. D・カーネギー『人を動かす』で友を作り人間関係を…

    第32回「本の話をしよう」で紹介をした一冊です。この日のテーマは「緑」で…

  3. 何度でもやり直せる社会に

    2018/06/22に天狼院書店で開かれた「暗闇でも走る」の著者安田さんのイ…

  4. 「目的のための手段におぼれるな」

    やりたいことを考えている瞬間がとてもワクワクするので好きです。美味しいも…

  5. 好きなことをやるのではなく、嫌なことはやめるとい…

    札幌で「本を語る、人と繋がる」をテーマに読書会を開催しています、本のチカラで…

  6. ビートたけしさんに学ぶ、何も期待しないで相手に尽…

    読書会で紹介した1冊前回の読書会でわたしが紹介した一冊は、ビートたけし「…

  7. 読書が健康のための即効薬?!

    札幌で「本を語る、人と繋がる」をテーマに読書会を開催しています、本のチカラで…

  8. アーノルド・ローベル『ふたりはともだち』から学ぶ…

    ふたりはともだち「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌で読書会を開催…

Twitter でフォロー

PAGE TOP