小さな一歩を大切にする

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今日のお話

量が質を生む

「量が質を生み出す」と言われます。

量が先ということなのですが、本当にこれで良いのかなと思うことも多々あります。

その結果やらないという選択肢を取ってしまうこともあるわけです。

そうならないためにどうしたら良いのかについて考えていこうと思います。

小さな一歩を大切にする

そこで大切なのは小さな一歩を大切にしていくことかなと思います。

ベイビーステップとも言いますね。

小さな習慣でも紹介されているように、続けるための習慣のハードルをとてつもなく低くしていくことです。

ブログ更新を毎日続けようと思っていたけれど、それは難しいなと思うようになりました。

そこでまずはSNSで毎日発信を小さな習慣にしました。

そこから徐々にブログ更新という習慣へとステップしているような感覚です。

少しずつステップアップしていきます!

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雨の日のモチベーション。雨の日には雨の音をしっかり聴く。

睡眠を大切にする。

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