休むのも仕事

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今日のお話

しばらく体調不良で仕事をお休みしていましたが、
少しずつ短時間からですが復帰をしています。

札幌で読書会をやってます、
しょうご(@shogogo0301)です。

休むのも仕事

仕事の間は集中力を保って働くことができています。

でもその分エネルギーは使っているようで、
昨日今日と12時間以上の睡眠をとっていました。

睡眠は体を休ませるのと同時に脳を休ませるのにも
必要な時間です。

まして、今の自分は回復のようなものなので
ゆっくりのんびりと過ごすことをモットーに
していきたいなと思います。

ブログの更新

そんなちょっとお疲れ状態だったのを言い訳に
ブログの連続更新がまた1からスタートの
状態になりました。

ブログを毎日更新するというのは
どのように考えてもわたしにとって
「小さな習慣」ではありません。

情報発信の1つとして、
自分の家みたいなものがブログのイメージです。

その家の周りに色々なSNSがある感覚が良いのかなと思います。

 

毎日無理して続けようとしてしまうと
自分が辛くなってしまうので、
ここは気持ちを楽に続けられる
ペースを見つけていこうと思います。

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