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こんにちは、井田祥吾（@shogogo0301）です。
読書セラピストとして本の魅力や読書の素晴らしさを伝えています。
また、「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌ゼロ読書会の主宰や北海道致知若獅子の会の世話人もしています。
今回紹介する本は、蓮村誠さんの『病気にならない「白湯」健康法』（PHP文庫）です。
月一くらいのペースで鍼灸院に通っています。
そこで白湯をお勧めされたので、どんな効果があるのか気になって図書館で借りて読みました。
頭に「病気にならない」と書いてあるように読んで一番に思ったのは「白湯最強」ということです。
ただ現代科学で解明されていないところもあるので疑問視される方もいらっしゃるかもしれません。
筆者は電子レンジを例に説明されていました。
電子レンジは食品の分子を揺らして温めるわけですが、理論を知らなくても食品を温めることはできます。
結果として出ているのであればそれを信じて利用するという姿勢でも私は構わないと思っています。
カラダが良い状態になり、保てるのであれば手段はなんだっていいと思います。
ちなみに白湯の作り方について書かれたページはさほど多くありません。
それよりも効能について書かれています。
読めばきっと白湯を試したくなるでしょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、また！
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