つい先日、毎日ブログ更新頑張りますという記事を書きました。
札幌で読書会をやってます、
しょうご（@shogogo0301）です。
その記事内でも不安たっぷりに書いたことですが、
毎日更新するという目標は今の私にとっては
モチベーションと意志の力を必要とする
とても大きな習慣であったわけです。
ということで反省をして、
しっかりと本の内容をおさらいして、
取り組むことにしました。
なぜドリル
「小さな習慣」とは名前の通り、
バカバカしいほど小さなステップにして、
モチベーションに頼らず、
ほんの小さな意志の力を使って徐々に習慣化させていきましょう。
といったものです。
その中で「なぜドリル」というのがあったので実際にノートに
書き出してやってみました。
私の習慣化させたい最終的な目標は、
「ブログを毎日更新する」
です。
これだとモチベーションも意志の力も私には必要であり、
１週間が限界でした。
それで作った小さな目標が、
「Twitterで毎日１回（有益な情報と思えるものを）ツイートする」
です。
かっこで括ったのはこれもハードルとなってしまうことを恐れたからです。
これくらいならできるでしょうレベルです。
本当は写真付きでとか色々入れたくなりますが、
ポイントはあくまで、バカバカしいほど小さくです。
このブログを書くという目標を小さくした結果、
私の場合はTwitterで呟くというものでした。
これに対してひたすら「なぜ」を自問自答していくのが、
「なぜドリル」です。
やってみて思ったのは、
自分はやはりアウトプットをしたいということがまず考えました。
それは本で学んだことをアウトプットすることで自分の血となり肉となっている
のを感じているからだと思います。
そして毎日情報発信している人の方が信頼性が高いと考えていることが
わかりました。
せっかくいい情報があっても、その人に動きが感じられないと
やっぱり信用できないのではないかなと思います。
そして、何と言っても、自分の強みとなりうる才能の「内省」
を一番活かすことができるのが「書く」ことだと思ったからです。
自分の強みを生かそうとしていきなり大きなところに飛びつき
過ぎたのかもしれません。
ブログがいいと思うのはやはり自分の城のように
情報をストックしておけるところかなと思います。
そのようなわけで毎日ブログ更新から
毎日Twitterで１ツイートという小さな習慣を
目標に頑張ります。
こんな感じです。
集中力がもたないけれど、本を読みたいときに詩集や絵本はわたしにとてもぴったりでした。
5年前に出会ったビートたけしさんの「僕は馬鹿になった。」の「友達」がずっと頭に残っています。
いつも助けてばかりだなぁと思っています。ありがとうの気持ち伝えないと。 pic.twitter.com/dpn9omfHM0
— 井田祥吾 (@shogogo0301) 2018年7月5日
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