「焦らない、落ち着く」ことで力を発揮する

「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌ゼロ読書会を主宰しています、読書セラピストの井田祥吾(@shogogo0301)です。

今回は、モットーについてです。

先日、このようなツイートをしました。

わたしのモットーは、「無理しない、焦らない、落ち着く。よりよく生きる」です。

以前、「無理しない」ということはちょうどいいを目指すことというのを書きましたので、その続きです。

ふたつめとみっつめの「焦らない、落ち着く」はセットで考えることが多いです。

突発的にあらゆることを求められるというのは生きていればそれなりにあることだと思っています。

わたしの場合で言うと、仕事は接客業をしていますので、急な要望やご意見に対してパッとどんな回答ができるかというのが求められていると思います。

でも、これって単純にどれだけのケーススタディを考えられているかを考えることで頭の中で想像をしていなかったことには対応ができないと思うのです。

このあたりは少年野球をするなかで学んだところが大きいです。

野球は考える時間が多いスポーツです。

投手が投げなければ始まりません。

次の投球で、打者や走者がどうするか想定をしておかなければ対処をすることができません。

 

大事なのは、仮に想定していないことが起きても「焦らず、落ち着いて」対応をすることです。

わたしの場合、ついつい焦って早口になったりしどろもどろになったりしてしまいます。

深呼吸をたったの一回するだけでも気持ちは変わるので気をつけたいなと思っています。

 

あとは気分が高まってくるとあれもこれも手を出したくなります。

そういうときは申し込みを明日にしてみて自分の本当の気持ちを確かめるようにします。

衝動的な行動を避けて、自分の本心を探ってみることも大切なのかなと思っています。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

それでは、よりよい一日をお過ごしください。

 

イベント情報





読書会等のイベントは お知らせ もしくは Facebookイベントページをご覧ください。



Facebookのアカウントがない、メールでの参加申し込みは、



お問い合わせより件名「○月×日書会参加希望」でお願いします。

読書会情報とブログの更新案内はこちらから!




毎日note更新してます!

提供しているサービスはこちらから

書いている人


読書会で誰かの居場所をつくる

『タイヨウのうた』から得た「よりよく生きる」というモットー

関連記事

  1. 強みを生かすと生きやすくなる

    https://twitter.com/shogogo0301/status…

  2. キャッチボールのように書く

    朝ちゃんと起きれたときはモーニングページ、起きれなくてもジャーナリングと言う…

  3. 本を通して、自分を見つめる読書会に。

    札幌もだいぶ寒くなってきましたね。わたしの部屋の温度は10度になっていま…

  4. ライティングゼミを受講します。

    わたしは書くのが好きです。札幌で読書会をやってます、井田祥吾(@shog…

  5. わたしがブログを書く理由

    雪が降り、暖房なしではやってはいけない時期に突入しました。これからは暖房…

  6. しるし書店がつなぐ縁

    「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌ゼロ読書会を主宰しています、読書セラピ…

  7. 読書の魅力を伝えたい

    「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌ゼロ読書会を主宰しています、読書セラピ…

  8. 『タイヨウのうた』から得た「よりよく生きる」とい…

    「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌ゼロ読書会を主宰しています、読書セラピ…

Twitter でフォロー

PAGE TOP