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今日のブログ
「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌で読書会を開催しています、本のチカラで癒しと安らぎを与える読書療法士の井田祥吾（@shogogo0301）です。
本日、敬老の日に「なりたい自分になるための実践読書会〜リードフォーアクション 〜」を開催しました。
普段の「本の話をしよう」もリードフォーアクション 形式に則ってやっていますが、きっちりとテーマを自己実現にしぼってやるのは久しぶりでした。
直前の申し込みもあり、私を入れて8名での開催になりました。
「なりたい自分」をテーマにまずは今日のゴールを皆さんに設定してもらいました。
そこからそのゴールに近づくために読みたい本を選んでもらいます。
ワークをこなしながら普段とは違った本の読み方・使い方を体感してもらいます。
最後はベイビーステップで今日からの行動を変えていくための第一歩を決めてもらいました。
私自身、一参加者としてとても有意義な時間を過ごすことができました。
ちなみに私のベイビーステップは日々のルーティンワークを見直すというものでした。
なのでリマインダーと習慣チェックアプリでごちゃ混ぜになっているところを習慣チェックアプリに一元化してみました。
どんなに先の長い階段でもてっぺんを見上げることよりも大切なのは最初の一歩を踏み出すことです。
リードフォーアクション 読書会がその一端を担ってくれるといいなと思っています。
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