今回ご紹介する本は、中野崇さんの『40代からの脱力トレーニング』(大和書房)です。副題として「忙…
こんにちは、読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）と申します。「本を語る、人と繋が…
今回紹介する本は、中野崇『最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方』（かんき出版）です。…
