中野崇

  1. 『脱力トレーニング』で休養を促す。

    今回ご紹介する本は、中野崇さんの『40代からの脱力トレーニング』(大和書房)です。副題として「忙…

  2. 中野崇『最強の回復能力 プロが実践するリカバリースキルの高め方』（かんき出版）

    こんにちは、読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）と申します。「本を語る、人と繋が…

  3. 中野崇『最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方』（かんき出版）

    こんにちは、読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）です。「本を語る、人と繋がる」を…

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