家庭医学・健康

  1. 小林弘幸『原因不明の腰痛は自律神経が9割』（日本文芸社）

    こんにちは、井田祥吾（@shogogo0301）です。読書セラピストとして本の魅力や読書の素晴ら…

  2. すきさん『心と体をゆるめて、すっきり巡る まいにちのお灸と養生』（ナツメ社）

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  3. 西野精治『スタンフォードの眠れる教室』（幻冬舎）

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  4. 牧野直子『眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話』（日本文芸社）

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  5. 若林理砂『気のはなし 科学と神秘のはざまを解く』（ミシマ社）

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  6. 若林理砂『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話「寝る・食う・動く」を整える』（ミシマ社）

    今回紹介する本は、若林理砂さんの『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話「寝る・食う・動…

  7. 竹井仁『正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書』（ナツメ社）

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  8. 刑部正道『「けいらく」で体を整える』（現代書林）

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  9. 土屋真人『姿勢と動きの「なぜ」がわかる本』（秀和システム）

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  10. ケリー・マクゴニガル『スタンフォード式人生を変える運動の科学』（大和書房）

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  11. 樺沢紫苑『ブレインメンタル強化大全』（サンクチュアリ出版）

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  12. 蓮村誠『病気にならない「白湯」健康法』（PHP文庫）

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  13. 市原真『ヤンデル先生のようこそ！ 病理医の日常へ』読んで考える「やりたいこと」と「できること」

    読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）です。「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌…

  14. 山本健人『すばらしい人体』を読んで、神秘を感じる

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  15. すきさん『ゆるませ養生~“何だかしんどい”を楽にする「自分を大事にする作法」』を読んでカラダを労わる

    読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）です。「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌…

  16. よりよい治療のために正しい知識を

    読書セラピストの井田祥吾（@shogogo0301）です。「本を語る、人と繋がる」をテーマに札幌…

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